忙しい毎日の中で、身体も心も少し疲れてしまうとき。
そんなときに、香りを吸い込むだけで整っていく——それが台湾茶の魅力です。
香りと味わいに包まれながら、自分をやさしくいたわる時間を作ることができます。
飲むほどに呼吸が深まり、めぐりが整う。
今回は、台湾茶が“美容と健康”にいいと言われる5つの理由を紹介します。
① 内側から輝きを生む、抗酸化パワー
台湾茶にはポリフェノールやカテキンが豊富に含まれています。
これらは紫外線やストレスによって発生する活性酸素を除去し、細胞の老化を防いでくれます。
毎日の一杯が、内側からのエイジングケアにつながります。
② すっきりボディへ導く、脂肪燃焼効果
凍頂烏龍茶や阿里山烏龍茶などの半発酵茶は、脂っこい食事の後におすすめ。
油の吸収を抑え、めぐりをサポートしてくれる働きがあります。
食後の一杯が、体を軽やかに整える小さな習慣に。
③ 腸を整えて、めぐりをよくする
発酵によって生まれる天然の微生物が、腸内の善玉菌を増やし、穏やかに巡りを整えてくれます。
特に東方美人茶や紅烏龍は、飲むとお腹の中が温まり、自然と心もゆるんでいくようです。
④ 香りで自律神経を整え、心をリセット
台湾茶の花のような香りには、リナロールやゲラニオールといった香気成分が含まれています。
これらは自律神経を整え、ストレスをやわらげる作用があるといわれています。
湯気の中に漂う香りを感じながら深呼吸するだけで、体の内側から落ち着きが戻ってきます。
⑤ 女性のリズムを支える、やさしいミルク香
金萱茶は、まろやかでミルクのような香りが特徴。
PMSの時期や気持ちが揺らぐときに飲むと、肩の緊張も抜けていきます。
夜のリラックスタイムにもおすすめです。
まとめ｜美しさは「整う時間」から生まれる
台湾茶を、ただの飲み物と思ったらもったいない。
香り、味、余韻を通して心と身体をやさしく整えてくれる存在です。
その一杯が、慌ただしい日々の中に静けさをもたらしてくれます。
自分を整える時間を、台湾茶とともに。
🌿 新発売「翡翠香（ひすいこう）」のご紹介
無農薬・自然栽培で丁寧に育てられた新作の台湾茶、翡翠香（ひすいこう）が登場しました。
ノンカフェインで、すっきりとした自然な甘味と深い旨味が特徴です。
口に含むとふわりと広がる香りと、やさしい余韻が心を穏やかに整えてくれます。
夜のリラックスタイムにも安心して飲める一杯。
一日の終わりに、心を落ち着けるやさしい香りをお楽しみください。